今回はとっておきの情報です。 ウーバーイーツで行かされて嫌な目にあった場所に、また何度も行かされるという事無いですか？ これはiPhoneの位置情報サービスを利用して、そこに案内するシステムが、ウーバーアプリのコントロールサイドにあるからです。 こ…

ロードの人はもちろん、マウンテンバイクやクロスバイクでも、前傾姿勢はデリバリーでは危ないですよね。 ママチャリに比べて前かがみになるように設計されているので、これを変えるにはハンドル周りかサドル周りを変える必要があります。 サドルを下げるの…

これがピックアップ終わって配達に出かける場面でのマップ表示です。 右下の矢印をタップすると、グーグルマップが起動します。 これがグーグルマップを起動した画面です。 便利なのは、目的地までの推奨ルートがいくつか提示されることと、そこまでの距離や…

今回は、グーグルマップを使う以前のウーバーアプリのマップ操作のご案内です。 リクエスト受信してピックアップ完了すると、こんな地図が出てきます。 これはかなりわかりやすい方ですが、困ったことにこのマップはコンパスの向きが一定せずにグルングルン…

ウーバーイーツで稼働していると、一日中同じ姿勢で身体を酷使するので、どうしてもどこかが不調になってきます。 足がつりそうとか、肩が痛いとか、首コリが治らないなど、自分で治しきらない不調が身体の至るところに見られるようになってきます。 いいと…

いきなり親しみやすいタイトルの記事です。 これはどういうことかというと、ひと仕事終わって筋肉がちょっと悲鳴をあげだした時に、タンパク質をしっかり摂れるご飯を食べたほうがいいという事です。 自転車で走りきってからの身体からの腹減った信号は、糖…

当たり前のことですが、疲労回復には風呂に入るのが一番いいかなと思います。 自転車で走りきった後で、念入りなストレッチなんて出来るほどの余力は残っていないことが多いので、仕事終わりにはまず風呂に入ったほうがいいですよ。 就寝時間考えて、夜食は…

今日はちょっとだけビジネスマインド入ったお話です。 ウーバーイーツやっていると、やっぱりTwitterで活動報告したくなって、僕もやってますけど今日は今週はいくら稼ぎました！ なんて絵をあげちゃったしますよね。 でもここにも落とし穴があって、いくら…

今回は、そもそも何でウーバーイーツで走って稼ぎたいのかを見直してはどうかという記事です。 インターネットの動画サイトやブログ、Twitterなんかには、いくら稼ぎました！ なーんて言う自慢がいっぱい載っていて、よーし俺もと始める人が多いような気もし…

今回も、ウーバーイーツ稼働時に何を食すればいいのかという記事です。 ズバリ、野菜ジュースが効きます。 トマトジュースでもグリーンスムージーでも、果物ミックスでも、マンゴーやキウイメインでも、ビタミン類や必須ミネラルと豊富な食物繊維や当然の水…

今回は自転車の乗り方についてです。 ベテランのサイクリストなら言うまでもないのですが、ペダルはやっぱりつま先で踏むのがベスト、いやマストだと思います。 何故かというと、まずはふくらはぎの筋肉も使って前進パワーに変えて進めるのと、足首を多少動…

ウーバーイーツの配達していると、とにかく喉が乾きます。 別に皆さん好きなもの飲んでいいと思っていますが、私の経験上、仕事中に飲んで良かったランキングで一位に来るのはやっぱり水です。 各ドリンクメーカー、色んな飲み物作ってます。 結構美味しいス…

今回はウーバーイーツでの食事の摂り方です。 まずハッキリと言えるのは、朝飯はちゃんと食べてから仕事に向かったほうがいいということです。 借金漬けでカネがないという人は、何から何までケチって朝飯もろくに食わずに仕事に向かったりすると思いますが…

ウーバーイーツ稼働、皆さんは何時頃まで走ってますか？ 一般的にはディナータイムの営業時間に合わせて、夜１０時半くらいであがっちゃう人が多いようですが、その後どうなるか知ってますか？ この時間過ぎた繁華街近辺エリアでは、深夜営業するテイクアウ…

久しぶりの更新です。 これからウーバーイーツをはじめようという人や、はじめて間もない新人スタッフを相手にブログ編集してましたが、どうもライバル社のスタッフまで見てるような気がして、更新ためらってました。 ライバル増やしたんではブログやる意味…

今回のお題は、背中に背負った料理を忘れずに走るです。 デリバリーの仕事にちょっと慣れてくると、道を探すのも早くなるし、自転車の平均速度も上がってきて、調子良くなって飛ばし気味になりがちです。 サイクリストなら天気のいい日に調子よく走れている…

自転車で長距離、長時間走っていると、ペダルがどうにも重くなってきます。 自分の脚力のなさを棚に上げて、どうにか軽くならないのかと思いますよね。 そんな時に確実に効果があるのが、タイヤに空気を入れることです。 僕は今は２６インチのマウンテンバイ…

この数日、ちょっと暖かくなりましたが、まだ２月ですから外を走っていて夜中になると、手先が寒くてしもやけになりそうですよね。 先日、東京でも雪が降った日曜日に、どうしても寒くてローソンで腫れた手の平みたいなグローブ買ったのですが、スマホがなか…

自転車で長い距離を走る。 これ、やっぱりキツイですよね。 脚力がまだ無いうちには、どうにかして楽に走れるようにいろいろ考えてみたり、やたらにタイヤを換えてみたりしました。 最近、やってみて効果があったのが、靴紐をキチンと締める事です。 靴ひも…

最近、稼働日には帰宅するのが十二時を回ることが多く、明くる日も朝が遅くなりがちです。 本気のヨガもついついサボりがちでしたが、久しぶりにワンセット通してやってみると、身体中がガチガチに固まっていて驚きました。 僕が主にやっているのは、この陰…

朝起きてだるい日や、稼働中にご飯食べ終わって疲れ切った時には、この指ヨガやってます。 この指ヨガ開発した龍村先生というのは、日本のヨガ会のレジェンド、沖正弘先生の愛弟子だった人で、道場も引き継いだ人です。 僕も講習会に一度参加して直接習った…

自転車愛好家の間では、 「ペダルはケツで踏め！」 というアドバイスを良く聞きますが、これはまさしくその通り。 太ももにいくら力を入れても、足を根本から動かすためには、お尻の筋肉が活動しないと、屈伸できませんよね。 そこで、お尻の筋肉を鍛えるに…

自転車で配達している皆さん、一日終わって痛くなるのって、やっぱり太もも前面が一番ですよね。 多分、走り慣れた人でその次にお尻が痛くなったりしていると思うんですが、ふくらはぎってあまり使えて無い気がします。 ここをちょっと鍛えておくと、走りが…

リクエストを受けてお店に着いて、まず考えるのがウバッグの置き場ですね。 店内に持ち込めるお店も多いのですが、モスバーガーみたいに持ち込み禁止になっているお店もあって、それぞれ置き場を考えて決める必要があります。 基本的にひさしなど、雨を避け…

この寒い季節、コーヒーや紅茶、お茶など温かい飲み物飲みながら配達していると、どうしてもトイレが近くなってきますよね。 リクエストが間を置かずに続くことも多いので、なるべくならお店に着いた時にトイレを借りて用を足すのが、お客さんの目線から見て…

ウーバーイーツの配達では、自転車でも数件に一回は必ず公平性を保つため？ なのかはハッキリしませんが、ロングの配達が回ってきます。 近隣の駅から遠く離れた場所に飛ばされても、そんなに加盟店が無いことが多いのですが、それでもマックを探してそばに…

こんなに記事書いていて、今頃給料のお話です。 これが一番大事なんだよと思っている人沢山いると思うので、なるべく詳しく解説します。 給料は週給制です。 毎週月曜日の朝４時からカウントが始まって、次の日曜日が明けた明くる月曜日の朝４時までに働いた…

コインホルダー、小さなファルコンというものと自分の財布を兼用していましたが、小銭が５枚づつくらいしか入らずに結構面倒な出し入れになってました。 探してみたら昔親父が使っていたようなこれが見つかりました。 [メンズ カンパニー]Men's company コイ…

自転車で長距離、長時間走るのはやっぱりキツイですよね。 でも、これも訓練すると結構楽に走れるようになりますよ。 気分転換にアクアウォーキングやってみてください。 水中ウォーキング のメニュー紹介！バリエーション豊富！健康エクササイズやダイエッ…

ウバッグ、料理などをたくさん入れるので、やっぱりかなりの臭いがでますよね。 美味しいいい匂いのうちはいいのですが、汁物などがこぼれたりすると、ゴミ臭い臭いにもなりがちです。 だから僕は予防策として備長炭を底に入れています。 この上からサバイバ…