今回のお題は、背中に背負った料理を忘れずに走るです。 デリバリーの仕事にちょっと慣れてくると、道を探すのも早くなるし、自転車の平均速度も上がってきて、調子良くなって飛ばし気味になりがちです。 サイクリストなら天気のいい日に調子よく走れている…

自転車で長距離、長時間走っていると、ペダルがどうにも重くなってきます。 自分の脚力のなさを棚に上げて、どうにか軽くならないのかと思いますよね。 そんな時に確実に効果があるのが、タイヤに空気を入れることです。 僕は今は２６インチのマウンテンバイ…